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Ese dolor de cabeza no es estrés… son tus ojos pidiendo ayuda

  • melissahernandez76
  • 27 may
  • 1 Min. de lectura

¿Te duele la cabeza después de usar la computadora? Puede ser tu vista (y no lo sabías) 


Pasas horas frente a la pantalla, terminas el día con dolor de cabeza, ojos rojos o visión borrosa… y piensas: “seguro es estrés”. Pero, ¿y si no lo es?


La realidad: Las pantallas emiten luz azul, un tipo de luz que fatiga tu vista, altera tu sueño y fuerza a tus ojos a trabajar más. Esto puede causar algo llamado síndrome visual informático.


🧠 Síntomas más comunes:

  • Dolor de cabeza

  • Ojos secos

  • Visión borrosa

  • Cansancio visual


¿La solución? Lentes con antirreflejante. Este tratamiento especial reduce el deslumbramiento de las pantallas, mejora el contraste y protege tus ojos de la luz artificial.


✨ Además:

  • Te ayudan a ver más claro.

  • Disminuyen el cansancio ocular.

  • Le dan un descanso real a tu vista.


Dato curioso: Pasar más de 2 horas al día frente a una pantalla (¡todos lo hacemos!) ya puede causar síntomas visuales. Ahora imagina 8...


📍La próxima vez que te duela la cabeza frente a la computadora, no tomes café: revisa tu vista. Tu salud visual también importa.

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